Постійний контакт із травматичними подіями, небезпекою та людським болем не минає безслідно. І масштаби цього впливу значно більші, ніж може здаватися.
Саме про це говорили на форумі «Воєнні медіавиклики 2026: Безпека» під час презентаційної панелі «Ландшафт психологічного добробуту журналістів: окреслення унікальних стресорів, презентація досліджень MSM та програми».
Андрій Сидоренко, керівник програми Mental Support for Media, представив результати досліджень психологічного стану українських медійників. Цифри показують масштаб проблеми: 9 із 10 опитаних мають симптоми депресії, 8 із 10 – симптоми тривожного розладу. 64% журналістів пережили травматичну подію, а 44% стикаються з нав’язливими спогадами про неї, що може свідчити про ризик розвитку ПТСР.
Та важливо говорити не лише про складнощі, а й про рішення. Результати оцінки програми MSM підтверджують, що системна психологічна підтримка дає відчутні зміни: 83% учасників відзначили зменшення симптомів депресії, 77% – тривожного розладу, а 73% – рівня вигорання.
Психологічне навантаження не має бути «професійною нормою», з якою журналісти залишаються наодинці. Вчасна підтримка допомагає не лише відновлюватися, а й продовжувати працювати без постійного виснаження.
